睡前吃桃子,宝华利桃子味

摘要： [最佳答案] 早上空腹吃水果也不提倡，晚上睡前一小时内不吃是可以的，因为有句谚语:桃饱、杏伤人、李子树下埋死人。就说桃子容易吃饱，晚上过晚吃不利于消化。消化系统不好了容易影响睡眠。 ...

[最佳答案] 早上空腹吃水果也不提倡，晚上睡前一小时内不吃是可以的，因为有句谚语:桃饱、杏伤人、李子树下埋死人。就说桃子容易吃饱，晚上过晚吃不利于消化。消化系统不好了容易影响睡眠。

睡前吃桃子后一定要刷牙,避免酸性物质对牙齿造成腐蚀。而且不能大量吃,以免增加胃肠的消化负担。建议在睡前不要吃生冷硬的食物,以免引起胃

shui qian chi tao zi hou yi ding yao shua ya , bi mian suan xing wu zhi dui ya chi zao cheng fu shi 。 er qie bu neng da liang chi , yi mian zeng jia wei chang de xiao hua fu dan 。 jian yi zai shui qian bu yao chi sheng leng ying de shi wu , yi mian yin qi wei . . .

睡觉前吃桃子好吗,对于这个问题,相关人士表示,一般情况下是不建议睡觉前吃水果的,尤其是桃子。因为这对于身体的消化系统来说,并不是那么好,

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[最佳答案] 晚上睡觉前不要吃桃子,桃子中含有丰富的水分和糖分,会影响肠胃的蠕动功能,导致脂肪在体内储积引起发胖,也会加重肝肾的负担,一般晚上九点钟以后尽量不要进食,水也要少喝。晚饭后适当的吃一点桃子可以促进胃液的分泌,帮助消化,桃子中含有丰富的钾元素,可以帮助降血压,每天适当的吃一个桃子,可以预防便秘,增强体质。